genau so war es bei mir auch. ich bin "mal eben so" ohne es zu merken in der examenszeit von 17 auf 24 am tag gekommen und das hatte ich beibehalten...einfach immer eine an, ich hab manchmal auf meine hand gesehen und gedacht: "huch, wie kommt die denn da hin?!"
das fand ich ekelhaft. und jetzt bin ich mit einem freund zusammen, bzw. mit dem mann meiner frau zusammen am reduzieren...versuchen.
bei 10 war ich jetzt, nun wollte ich weiter runter, aber das scheint so eine grenze zu sein, die schwer ist. vor allem wenn ich mit leuten zusammen bin, die auch rauchen. an den we rauche ich komischerweise ca. 2 ziggis an 2-3 tagen...ohne etwas zu vermissen.
sehr seltsam. aber in kneipen oder so sinds dann mal 12...auf den tag verteilt.
raucherkater ist ein gefühl, das ich kenne. und das ist widerlich.
ich werde nicht ganz aufhören, aber habe jetzt eine dose, in die nur 6 reinpassen.
noch mogel ich aber zu viel.

jetzt sind es heute 5 gewesen bisher.
durch die dose hat man aber einen sehr viel besseren überblick.