mir fehlt das laufen so sehr...ich komm net raus der wohnung, netmal wirklich aus dem bett. und ich bin wieder so schlapp, dass ich es an meinem kreislauf merke...doof.
noch 2 wochen. dann kann ich die schiene abnehmen, probiere ab und zu mal, ob bewegungen noch schmerzen und leider ja, sie tun es. und das macht mich net sehr glücklich. den stabilitätstest werde ich absagen, ich hab das gefühl, wenn mir da einer das gelenk aufklappen will und das röntgt, wirds sicher net besser...
sollte ich dann beim laufen wieder umknicken, werde ich mich schleunigst in die nua begeben und mich in lokaler operieren lassen. das ist das, was alle anderen wohl obereklig finden werden, aber mein problem ist eben nicht wenn mal was weh tut, sondern, dass ich niemandem so sehr vetraue, dass ich mich von dem betäuben lassen würde. niemandem, ausser einem. und der ist halt net da.
also: op ja, aber nur in lokaler.

ich muss rennen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

heute wird mal gelernt. ich mach mich jetzt mal dran (sobald ich mich ein wenig hergerichtet habe...) und dann noch joggen (war 2 tage nicht, hab mir doch -aua- den zeh gebrochen...)<-hab ich noch gar nicht erwähnt!! ich hab mir am we den zeh gebrochen und konnte 2 tage nicht laufen*schluchz
tut immernoch weh, ist aber egal, ich muss laufen, sonst macht mein herzerl wieder diese hopser, wenn ich nicht abtrainiere...das hatte ich schonmal, nein danke.
scheiss mitralklappe...
also, alle mal ne runde mitleid ausgekramt und so und puuuuuuuuuuuuuuusten, dann is wieder gut :)

cu later oder so.

4 runden gelaufen. ich laufe lieber abends in der dunkelheit. zu viele gaffer, zu wenig einsamkeit, keine erleuchteten fenster in denen man das leben der anderen betrachten kann. einfach hineinschauen in das leben, wie es sein könnte, wie es bei anderen ist. man kriegt so viel mit, wenn man mit offenen augen durch die nachbarschaft streift.
ich bin einfach erstmal stolz, dass ich es wieder einfach geschafft habe mich aufzuraffen. auch wenn die gedanken heute nicht so geflossen sind wie gestern.

ich laufe 1 bis 2 mal pro tag, heute auch crosswood, habe eine zitruspresse und einen antsafter gekauft, meinem rücken gehts nicht ganz so dolle, aber die muskulatur muss sich aufbauen und das tut sie. ich kann jetzt endlich nach jahren wieder gerade sitzen. mein re. fuss macht ab ca. 2-3km ein wenig probleme, aber ich laufe diese schuhe erstmal und schaue mich später nach anderen um. dann mit anpassung an den fuß. noch gehts.
ánsonsten heute ikea, neue kerzen, 3 regale, ich habe meine wohnung sehr viel ordentlicher als sonst, aber die vielen klamotten nerven wie bekloppt, daher der vermehrte stauraum, auch wenn ich vllt nicht mehr lange dort wohne. für eine neue einrichtung wirds auch in der neuen whg, so ich denn irgendwann mal eine finde (weiss ja noch nichtmal wo), nicht reichen. also auch wieder 3 mal gorm für 15 euro. das ist auch super. passt schon. :)

ansonsten nix.

10km radgefahren. 2 kg sind runter gewesen...vorm we...hier nehme ich i´mmer wieder zu. aber egal, hauptsache die pfunde sind fest und fit...dann darfs auch mal´n mehr sein...*smile

mein handy ist da! unten im sekretariat. kann es morgen abholen :)
habe vor morgen nicht zu spät aufzustehen und dann die große herausforderung anzutreten um den see zu laufen. also wieder die 7,6 km. wenn ich es auch nicht durchgehend schaffen werde, so doch wenigstens in intervallen.
meine tage krieg ich nun nach ewig viel tee und baden wohl auch. :)
freu mich auf donnerstag. mal sehen wonach mir dann ist.
morgen in die klinik und ein paar sachen organisieren.
und h. kurz treffen, denke ich mal.
und dann auch endlich anfangen zu lernen. weiss ja nicht wann prüfung ist, kann den typen nicht erreichen...übermorgen würde ich mir dann mal seine festnetznr. besorgen.
und ebenfalls do. werde ich in der stadt shoppen und geschenke kaufen. für den kleinen neuen paten von M., die schwester und die mama. :)
auch wenns schwer fällt, weil ich gerne selber wüsste, ob ich je schwanger werde und kinder haben werde.
*sehn

so, bevor der server mich kickt: gute nacht welt! :)

bin gelaufen!!! die kurze strecke, die ich sonst durchgelaufen bin mit 3 gehpausen...und wie der arzt befohlen am ende mit gehen ausklingen lassen.
tja.
und gegangen bin ich, weil ich immer wieder dachte, dass das herz nicht ganz mag. aber ich glaube fast das ist jetzt nur die angst. ich merke eben mehr als andere die VES und die machen ja nichts, aber ich hab dann eben angst umzufallen. nicht wegen kontrollverlust, aber ich fänd das trotzdem nicht so dolle. wird aber wieder werden. jetzt fühle ich mich gut.
habe ne ganze pizza gegessen...
puh

heute ansonsten hp gelesen und dabei eingepennt, das schöne wetter verschlafen und kurz bevor es düster wurde zum see geschafft. aber ein paar lux habe ich wohl noch abgekriegt...da ich gestern schon nicht draussen war als es hell war und auch im dunkeln nur klopapier und käse kaufen mit ihr und dann zum auto. wo ich auf der beifahrertür einsteigen musste weil zugefrorene fahrertür und ca. 10 cm schnee von zig autos wegdenken musste um meins zu finden...

jetzt verliebt in berlin sehen und dann duschen gehen und dann endlich mal ein wenig aufräumen. war wieder ein chilliger tag, leider komplett allein, aber noch aushaltbar. nur meine paras waren wiedermal allgegenwärtig...aber egal.

und soll ich euch mal was sagen? was ganz komisches? ich vermisse das cutten immer...ich mach nix, ok, aber trotzdem vermisse ich die ganze zeit wo es so viel war...wenn ich juli höre, fällt mir immer wieder ein, wie intensiv die zeit war, egal wie beschissen...intensiv beschissen fühlen ist irgendwie fast besser als weniger zu fühlen und eben mehr oder weniger zufrieden zu sein für den moment, wenn auch das gesamtkonzept nicht so ganz hinhaut.

hach ja, genau, ich trinke gleich noch einen gintonic, das habe ich nämlich gestern nicht geschafft...bzw vergessen. aber heute :))))))))))))))))

werde ich eigentlich gerade kommiboykottiert?? oder warum sagt keiner mehr was?? ich hab doch vorher auch nur nosense geschrieben...also auch nix sinnig zu kommentierendes...

naja. meine knie sind nun eben mit den neuen einlagen erst beide völlig abgesprungen, musste 3 mal gehen, weil ich sonst das stechen nicht gepackt hätte und wieder mal ganz am schluss, so die letzten 2 km hätten dann noch mal das dreifache sein dürfen...ich überlege, ob ich die runde einfach 2 mal laufen sollte...die ersten 5 km sind immer schlimm. da mag ich gar nicht mehr weiterlaufen...und dann ist alles bestens. ich hab eben eine lange einlaufphase. wobei ich jetzt nicht behaupten will, dass ich dann nichts mehr gemerkt habe, aber da war es dann ein gleichbleibend ziehender schmerz, nicht mehr dieses einschiessen bei jedem schritt...
ich merke aber so langsam wo es sitzt. zum glück nicht IM knie, sondern am rand der femurkondylen...sagt nu keinem was, aber is ja auch ein tagebuch...also da wo der oberschenkelknochen den oberen teil vom knie bildet. bds.
li>>re, wobei re initial schlimmer war.
mal sehen. ich werde morgen nochmal zuhause laufen.
dann definitive 6 km. mal sehen wie es dann ist.
vielleicht kann ich ja mama motivieren mitzukommen.
oder papa.
und vllt krieg ich ja nu endlich mal die brille verpasst morgen...ich seh schon wieder nix mehr.
und bald is die praxis ja auch weg, zu isse ja schon und dann muss unsereins auch zu nem anderen arzt und das dauert und man braucht n termin und ich käme mir saudoof vor, wenn ich zu nem augenarzt geh...sowas blödes. dem würde ich sowieso immer pfusch vorwerfen, egal wie gut er ist...weil ich ja weiss, mein papi is der beste...

so, nun an den ganzen gesperrten strassen vorbei (wer weiss, wo da die umleitung ist) weil der schröder verabschiedet wird...zapfenstreich...und auch wenn man ihn nie wollte muss man ihm nun ausweichen...das finde ich ja mal echt richtig zum kotzen...

erst nch telen, dann los. also: schönes we!!

mist, meine knie sind gestern ausgestiegen. das eine schon beim laufen, ganz am anfang schon. bin die seestrecke mit dauerschmerzen gelaufen, aber nicht ganz langsam. aber heute schmerzen beide knie so, dass ich kaum laufen kann. (also gehen)
naja, heute ist ja frei und morgen muss es eben wieder gehen. so einfach ist das.

die tüte ist gestern auch wieder zum besitzer gegangen. habe ihn da getroffen wo ich sie abholen wollte.
und obwohl es hiess, dass mousseT unseren stammplatz haben wollte, konnten wir noch gemütlich austrinken. wenn ich was hasse, dann wenn ein bekannter mensch meinen platz will, nur weil er bekannt ist. der kann sich ja dazusetzen, so wie jeder andere auch. ich hab mich unterhalten und dann will ich nicht von irgendeinem manager verjagt werden. das hab ich dem auch gesagt. wo simma denn...
das is ja nunmal meine stammdisco!!

habe heute ne menge vitamine gekauft!!
granatäpfel, avocado, äpfel (2 sorten), etc.

42 euro...aber der kühlschrank und das gefrierfach sind wieder voll!! letzteres voller fastfood;)

knieschmerz...:(
also muss ich heute mit eisernem willen allein um den see kommen, ohne begeisterten körper. und hoffen, dass es nicht schlimmer wird dadurch. morgen ist dann frei.